Como se Cura la Diabetes | Es Posible Curar la Diabetes?!
Como se Cura la Diabetes.
La diabetes es una condición que afecta los niveles de azúcar en la sangre y causa muchos problemas de salud graves si no se maneja bien. Los efectos de la diabetes en la salud pueden ser limitados, pero ¿puede alguna vez "curarse"?.
Como se Cura la Diabetes |
La diabetes tipo 1 es una enfermedad autoinmune que se desarrolla cuando el cuerpo destruye las células del páncreas que producen insulina. Esto significa que las personas con diabetes tipo 1 no producen insulina.
En aquellos con diabetes tipo 2, hay una disminución de la sensibilidad a la insulina y el cuerpo no produce ni usa tanta insulina como lo necesita. La diabetes tipo 2 es mucho más común que la diabetes tipo 1.
Desde el punto de vista médico,
La diabetes en remisión simplemente significa que el cuerpo no muestra ningún signo de diabetes. Sin embargo, la enfermedad todavía está técnicamente allí.
De acuerdo con Diabetes Care, la remisión puede tomar diferentes formas:
Remisión parcial: Cuando una persona ha tenido un nivel de glucosa en la sangre inferior a la de una persona con diabetes durante al menos 1 año sin ningún medicamento para la diabetes.
Remisión completa: Cuando el nivel de glucosa en la sangre vuelve a la normalidad, no simplemente los niveles pre-diabéticos, durante al menos 1 año sin ningún medicamento.
Remisión prolongada: Cuando la remisión completa dura al menos 5 años.
Incluso si una persona ha tenido niveles normales de azúcar en la sangre durante 20 años, su diabetes todavía se considera que está en remisión en lugar de estar "curada".
Control de la diabetes tipo 1.
La diabetes tipo 1 es una enfermedad autoinmune que a menudo se diagnostica en la infancia. Ocurre cuando el cuerpo ataca erróneamente las células beta del páncreas, haciendo imposible que produzcan la insulina necesaria para usar azúcares.
Esto puede ser un diagnóstico desalentador para alguien, sin embargo, muchas personas manejan bien la enfermedad. Algunas personas tienen diabetes que entra en remisión después de haber seguido ciertas terapias especiales.
Estas terapias tienen como objetivo impedir que el cuerpo ataque las células pancreáticas, lo que le permite producir su propia insulina.
Control de la diabetes tipo 2.
Actualmente hay una mejor oportunidad de revertir los síntomas de diabetes tipo 2 y poner la condición en remisión que hay para el tipo 1. Esto se debe a que la diabetes tipo 2 no es una enfermedad autoinmune y una serie de fuerzas externas pueden afectarla.
La ingesta dietética y la obesidad desempeñan un papel importante en la diabetes tipo 2. Como tal, la reversión es posible en las personas que se adhieren a ciertos cambios de estilo de vida.
Investigación en métodos de reversión de la diabetes | Como se cura la diabetes.
Un estudio piloto reciente encontró que ciertas intervenciones pueden ayudar a poner la diabetes tipo 2 en remisión, incluyendo:
- Rutinas de ejercicios personalizadas.
- Dietas estrictas.
- Fármacos que controlan la glucosa.
Cuatro meses después de la intervención, el 40 por ciento de los sujetos fueron capaces de dejar de tomar sus medicamentos, permaneciendo en remisión parcial o completa.
Cambios en el estilo de vida para la diabetes tipo 2.
Hay dos cambios principales en el estilo de vida que las personas pueden hacer para ayudar a controlar la diabetes tipo 2. Éstos son:
Ejercicio y pérdida de peso.
Una buena dieta y ejercicio regular son los primeros pasos para controlar las condiciones, como la diabetes tipo 2. De hecho, la pérdida de peso es la piedra angular del tratamiento para las personas con diabetes tipo 2.
La investigación ha demostrado que la actividad física combinada con la pérdida de peso modesta puede reducir el riesgo de diabetes tipo 2 en un 58 por ciento.
El ejercicio moderado se considera 150 minutos por semana de actividades aeróbicas.
- La natación y otras formas moderadas de ejercicio son una buena manera de manejar los síntomas de la diabetes.
- Caminata rápida.
- Montar en bicicleta.
Es posible cumplir este objetivo haciendo una sesión de 30 minutos por 5 días a la semana. Esto puede ser suficiente para ayudar al cuerpo a controlar los síntomas de la diabetes.
Consejos para controlar la diabetes tipo 2 con la dieta.
Limita los carbohidratos. La sustitución de los carbohidratos por alimentos ricos en proteínas y altos en fibra ayudará a regular el azúcar en la sangre.
Come menos azúcar. Los reemplazos de azúcar como la stevia pueden ayudar a algunas personas a controlar los síntomas de la diabetes.
Alimentos ricos en fibra pueden ayudar a retardar la digestión de los carbohidratos y los azúcares.
También se recomienda comer una amplia variedad de alimentos como parte de cada comida, incluyendo:
- Vegetales.
- Frutas.
- Granos enteros.
- Proteínas.
- Productos lácteos bajos en grasa.
Una dieta variada asegura que el cuerpo está recibiendo todos los nutrientes que necesita para mantenerse saludable. También se recomienda comer menos calorías y tratar de comer cantidades similares de hidratos de carbono en cada comida.
Alimentos ricos en grasas poliinsaturadas saludables, como pescado, nueces y aceites vegetales también son altamente recomendables.
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