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Remedios Caseros para Diabetes Mellitus.

La diabetes tipo 2 se puede prevenir con un estilo de vida sano y activo. Mediante la corrección de la dieta y los hábitos se puede hacer mucho para prevenir y tratar esta enfermedad.

Remedios Caseros para Diabetes Mellitus

Existe una predisposición genética a desarrollar diabetes tipo 2 , y, de hecho, 40% de los pacientes con esta enfermedad tienen al menos un pariente en primer grado con diabetes.

Hay, sin embargo, factores ambientales y estilos de vida que pueden favorecer la aparición de la diabetes tipo 2, y mediante la corrección de algunos malos hábitos se pueden hacer muchas cosas para prevenir la diabetes y evitar la enfermedad o si ya ha aparecido revertirala.

La actividad física ayuda a consumir glucosa disuelta en la sangre mediante la reducción del azúcar en la sangre; los músculos, de hecho, lo utilizan como una especie de combustible.

El movimiento también mejora los efectos de la insulina, que está presente naturalmente en el cuerpo, es lo que se administra a pacientes con diabetes dependiente de insulina.

He aquí el por qué una actividad física regular, adecuada para la salud y la edad del sujeto, ayuda a prevenir y, al mismo tiempo, mantener una lucha contra la diabetes cuando la enfermedad ya está presente.

Remedios caseros para diabetes mellitus.

Otro remedio natural para la diabetes es comer correctamente. Contra la diabetes tipo 2, se debe limitar el consumo de grasas, especialmente animales y distribuir los carbohidratos buenos y sanos durante el día. Además, es importante consumir hidratos de carbono complejos y conducir a una ingesta de casi CERO de hidratos de carbono simples (por ejemplo, el azúcar blanco y la miel).
Remedios caseros para la diabetes mellitus.
Es muy importante confiar en las expertas manos del médico y nutricionista, ya que, si bien existen pautas generales de validez universal, la dieta se adapta de acuerdo a las características y necesidades de la persona en cuestión.

Para luchar contra la diabetes se debe mantener un peso saludable. Al corregir la dieta y haciendo ejercicio regular puedes obtener grandes resultados no sólo con respecto a la diabetes tipo 2, sino también en los valores de la presión arterial y el colesterol, mejorando así tu salud en general.

También puedes mantener o recuperar tu peso ideal, que es otra condición que ayuda mucho contra la diabetes tipo 2 y muchas otras enfermedades.

La grasa más peligrosa es el que esta en la zona central, la que se concentra en el area del abdomen.

Otros remedios naturales para la diabetes.
Remedios caseros para la diabetes mellitus.
Hay sustancias naturales que pueden ayudar a regular el nivel de glucosa en la sangre y por lo tanto pueden ser de gran ayuda contra la diabetes tipo 2. Por ejemplo, el eucalipto, que tiene propiedades antioxidantes y hipoglucémicas; las flores de saúco las que se han atribuido con cualidades estimulantes de insulina; el mirto que gracias a su actividad, promueve la absorción intestinal de la glucosa.

remedios naturales para la diabetes

La diabetes tipo 2 es una enfermedad muy seria y, a pesar de que la enfermedad a menudo es asintomática, puede ser peligrosa. El hecho de sentirte bien puede llevar al paciente a subestimarla y evitar el tratamiento.

Para combatir la diabetes tipo 2 se debe recurrir a un tratamiento que incluye remedios naturales (es decir, una nutrición apropiada) y la terapia tradicional de drogas. Por lo tanto, es importante cambiar tu estilo de vida y la dieta, mantener el peso corporal normal (o recuperar su peso ideal) y seguir las instrucciones dadas por tu médico.

Si no sigues el tratamiento (farmacológico o no), aconsejado por tu médico, puedes comprometer gravemente tu salud. 

Jugos para bajar la diabetes.

La leche de coco, una bebida vegetal que es obtenido exprimiendo la pulpa de coco rallado (que no debe confundirse con el agua de coco). Es similar a la leche de vaca sólo en apariencia y textura, la leche de coco no contiene trazas de lactosa.

Por otra parte, siendo completamente de una planta, es parte de la lista de alimentos permitidos en una dieta vegetariana. Otra ventaja de la leche de coco es la ausencia de proteínas de la leche de vaca (por ejemplo, Caseinatos), a la que muchas personas son intolerantes o sensibles.

La leche de coco contiene antioxidantes como el selenio y magnesio, pero también en rico en micronutrientes claves, tales como potasio, hierro y zinc.

Representa una fuente de vitaminas C y E, que son también potentes antioxidantes protectores contra la acción de los radicales libres. La mitad de su grasa se compone de ácido láurico, que a pesar de ser una grasa saturada se ha demostrado que puede disminuir los niveles de colesterol LDL (malo) favoreciendo el colesterol bueno (HDL), y tienen una fuerte acción antibacteriana y antiviral.

Un "defecto" de la leche de coco es que debe ser consumido con moderación debido a la cantidad en términos de grasa que y contiene alrededor de 250 calorías por vaso.

La leche de coco, gracias al alto contenido de grasa, pueden ayudar a disminuir la velocidad a la que se libera azúcar en el torrente sanguíneo, y mantener los niveles equilibrados de insulina y de glucosa en la sangre aumentando la prevención de enfermedades como la diabetes.

Remedios caseros para la diabetes mellitus.

TRATAMIENTOS NATURALES CONTRA LA DIABETES 

La dieta de las personas que tiene diabetes debe ser estrictamente de bajo índice glucémico, sobre la base de una adecuada ingesta de cereales integrales (frijoles y en copos, excepto el arroz, excepto el arroz basmati que  tiene un  Índice de Gilcemico 58 contra 90 del arroz blanco).

Remedios caseros para la diabetes mellitus

Los alimentos ricos en  fibra son muy buenos para los diabéticos, disminuyendo el nivel de grasas en la sangre y ayudando a alcanzar una sensación de saciedad: más amplio que el trigo integral, la cebada, la avena, las legumbres y las verduras. Por esta razón, también podría ser útil tomar suplementos de fibra natural.

Evita las grasas saturadas, como la mantequilla, los productos lácteos, los huevos y las carnes grasas, que obstruyen las arterias.

Se recomienda reducir el consumo de proteínas, sal, dulces y aumentar la ingesta de ajo, cebollas, puerros, cebolletas, bayas lechuga, crucíferas, papas, aguacates, semillas de heno griego, semillas de loto, canela, enebro, pimienta negra, jengibre, cilantro, lavanda, limón, mejorana dulce, naranja.

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